一张舌头照片，可以透露肥胖者多少隐私？

众所周知，邱医生是一个搞减肥的美男子中医。

很多人说，哎，中医怎么会搞减肥？古代有胖子吗？

啧！肤浅！

中医一向不是治病的；中医是对证的。

中医治疗病的人，而不是人的病。

黄帝内经说，察色按脉，先别阴阳。

对于减肥来说，脂肪是储存热量的组织，凡是向内的安静的收藏的，属于阴；

凡是向外的活动的消耗的，都属于阳。

减肥是摄入和消耗的关系，本质上就是阴和阳的关系。

减肥的中医概念就是阴阳平衡，平衡就是说：

不能太胖，也不能太瘦。

中医的特点是，形象思维，见微知著，由表及里。

在互联网发达的今天，舌头，就是我们了解患者身体状况非常好的工具。

在网络诊疗过程中，是重要工具。

今天给大家举个例子，白露医馆上找我网络咨询的一个东莞小男孩，才15岁，180的身高，体重已经是250斤。

我看了他的舌头照片，给大家分享一下吧：

粉粉嫩嫩的，很可爱，对吧？

但是！一个年轻人，15岁的青少年，不应该是这么嫩的舌质。

舌质淡嫩，证明阳气不足；所以，这个小男孩一定是疯狂的冷饮爱好者。

这个世界上，能损伤阳气的因素有很多；

但是最常见的，冷饮内伤阳气，空调外损阳气。

以他舌头淡嫩的程度，如果阳虚满分有10分，他接近9分。

以这样程度的阳虚，大概率会出现虚阳外浮，也就是内寒外热。

底子其实非常寒非常虚，但是反而表现出非常怕热动一下就出汗的症状。

容易出汗是表气不固，体表的正气无法固摄宝贵的汗水（津液）外泄。

所以这种人同时又必然伴有其他的一些卫表不固表现，例如：

鼻炎；抵抗力差；容易感冒等等。

内寒外热，寒是真寒，热是假热。

假热是因为内寒逼迫虚弱的阳气外浮，加上炎热天气的“勾引”，夏季人体阳气本身就比较浮躁；

所以这种内寒外热真寒假热的人，夏天会特别烦躁，特别想吃冷饮。

冷饮又再次损伤内在阳气，加重内寒；

从此形成恶性循环。

外在假热的另一个来源，是熬夜。

熬夜又使人的虚火更加向外虚浮；

食欲更好，更想吃冷饮、甜食、煎炸、香口等等。

寒带来的问题是什么呢？

前面说了，脂肪是属阴属寒的；

体寒的人，代谢脂肪的能力必然下降。

如果不处理，必然越来越胖。

而且，寒性凝滞，阻碍经络运行；

所以可以明显看到这个小孩，舌下静脉已经开始淤堵了。

这么年轻就淤堵，未来糖尿病心脏病少不了他的份。

中医说，望而知之谓之神。

张嘴看一下舌头，我们可以知道很多你的消息。

以上我所说的，只是一部分，还有一些不说，怕你们听不懂。

所以，重复一下前面那句话，中医是一种思维。

由表知里，有现象看本质；肥胖的本质是什么？

习惯；不良的生活习惯。

要减肥，就要从改变习惯开始。

而中医中药，一则明确方向，二则提高减肥效率，三则保护身体安全。

这三点是中医减肥的核心价值。

而不是说，邱医生，你给我开点中药，我照吃照喝就瘦了。

对不起，我们中医不干这么伤天害理违背自然的事情。

那么最后把话说完，这个小孩应该怎么办呢？

几点建议：

1.用中药；温脾肾阳气，去湿浊之气；

2.戒冷饮：少吃冷饮，尤其是高糖；

3.不熬夜：宁可早起吃鸡，也不熬夜蹦迪。

4.勤泡脚：用生姜、花椒、独活等，温通阳气，发散寒气。

5.慢进食：吃饭一定要慢，养成良好习惯，体重才会下降，身体才能健康。

正好推荐一个我自己弄的泡脚丸给你们；

方便、简单、实用、有效。

注意体寒的人要选生姜那款；

酸枣仁是给睡不着的人用的；