之前,山东济南一2岁男童误食“燃脂巧克力”紧急送入PICU抢救。
原来是家属误把该减肥产品当成糖果给患儿吃了。
医生通过血液检测,查出中毒成分是西布曲明,在国内已禁止销售、生产及使用。
不过这也足以见得减肥药有多恐怖,真的不要轻易去尝试,否则你就会↓↓确实,减肥的方式五花八门,为了瘦身,谁年轻时没走过几条弯路啊?
听说吃减肥药安全有效,不用锻炼不用节食就可以快速瘦下好几斤,并且价格实惠,让不少朋友是狠狠地心动了。搜索某宝,我们也能发现各大减肥药的宣传对比图是十分明显。那么,这些减肥药真的像宣传的那样可靠吗?奥利司他这种药物,一直以来是用于治疗胃肠道的肥胖症的。它能通过抑制胃肠道的脂肪酶,阻止三酰甘油水解为游离脂肪酸和单酰基甘油酯,减少肠腔黏膜对膳食中30%脂肪的吸收,促使脂肪排除体外。什么意思呢?就是减少吸收你吃进去的脂肪,进而控制体重。因为你吃进去的油脂无法吸收,就会直接进去肠道准备排泄,你便能深刻体会到屁股流油的感觉。另外,奥利司他的减肥效果可能也没有你想象中那么好。2016年,发表在国际权威医学杂志《柳叶刀》子刊的一篇对减肥药的综述里,奥利司他的减重效果被评分为“中度”。要知道,我们减肥的主要目的不仅是减重,更重要的是减少体内脂肪。而奥利司他排出来的油,只是你吃进去没有被吸收的油,不是你肚腩上的脂肪。想通过吃奥利司他减肥,还是得结合饮食加运动。不过对脂肪的控制,不需要太严格罢了。左旋肉碱,即左卡尼汀(L-carnitine),是长链脂肪酸进入线粒体氧化供能的必须载体。
简单来说,火箭起飞需要燃料,左卡尼汀就相当于运载燃料的大卡车。你想要左旋肉碱去运载燃料,前提是你的身体需要这些燃料。也就是说,当你的身体处于减脂状态时,左旋肉碱可能是有一定的辅助作用的。所以还是要少吃多动。只有配合运动,才会激活减脂状态,让左旋肉碱起到作用。而左旋肉碱来源于食物,人一天最多能从食物里摄取50mg左右,素食者更少,含量最多的食物是山羊肉。
此外,左旋肉碱作为药品的话,可是没有被批准用于减肥的。它的口服吸收率低(不超过20%,剩下都在肠道分解了)、体内代谢快,这也使得很多人发现自己吃左旋肉碱减肥根本没啥用。因为对它的研究很多,有的研究甚至认为它可以使人长寿。在帮助减肥方面,二甲双胍可以减少肠道对糖的吸收,减少肝糖合成,增加肌肉对糖的摄取,从而提高胰岛素敏感性。但二甲双胍是一种处方药,主要用来治疗肥胖型二型糖尿病,必须经由医生开具处方方可使用。因为胃肠道排斥,可能会出现腹泻、恶心、呕吐、消化不良等症状。想想用它一边减肥一边上吐下泻,那画面太美,我不敢看。还有,二甲双胍对于普通人的减肥效果很弱,并不明确,也存在着一定的肝肾损害的风险。虽然苯丁胺已被FDA批准用于减肥,但不推荐长期使用,且苯丁胺在突然停药后体重很可能会反弹。说实话,目前大家能在市面上买到的多数减肥产品,基本离不开这三种类型。利尿剂:通过排尿将水分排出,短暂减少体重,但体脂一点也没有减少,反而带来了尿频、尿急等副作用。抑制食欲类:通过控制中枢神经来降低食欲,增强代谢。这类药以盐酸西布曲明为代表,是国家禁止添加的成分。像你在微商那购买的三无减肥药等,里面很可能就添加了这些禁药成分。意识到这一点并摆正好心态,掌握科学健康的减肥理念,付诸于行动,我相信你绝对能够瘦下来。