邱医生说
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邱医生说
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天天吃黑芝麻丸，掉头发反而更厉害了！
“ 调补身体，要选对思路。”中医认为，头发之枯荣，与肝肾两脏的精血有着非常密切的关系。精血充足，头发自然茂密黑亮有光泽。精血不足，就容易出现白发、脱发掉发等问题
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母亲是操劳的代名词。
“ 慈母手中线，游子身上衣。”跟老妈视频了一会儿，突然心酸：老妈头上的白头发，越来越多。天下的母亲都差不多，辛辛苦苦带娃，还要带娃的娃。操心了娃的生活起居，还要
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失眠多梦难入睡，一杯清茶伴你眠。
“ 多数失眠是心病。”每个人的失眠，都有自己的理由。气郁型失眠，也叫肝郁型失眠，多数是由紧张、焦虑、情绪波动等引起的；在面临重要事情时，难免兴奋到难以入睡。反反
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脾胃不好体质差代谢低，常吃这四味食物就可以解决
“ 脾为后天之本。”毫不夸张地说，如今脾虚的人占80%以上。并非危言耸听，饮食不规律、过食生冷最容易导致脾虚；尤其是减肥人群中，很多人存在节食-暴食-节食-暴食
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在压抑的世界里苟且偷生。
“ 如何拯救你的不开心？”人生在世，不如意事常八九，能与人言无二三。每个人都有很多烦恼，无法言说，难以表诉。但是憋在心里，压不下，睡不着，搞到神经衰弱，甚至憋出
