邱医生说
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邱医生说
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失眠常用的中成药汇总。
为什么你会睡不着？失眠是困扰现代人的一大疾病，属于中医学“不寐”的范围，主要表现为入睡困难、夜间多梦、凌晨早醒等，无法获得正常睡眠。中医讲，五脏皆令人不眠，意思
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反复减肥+反弹，很容易卵巢早衰。
之前有个女粉丝来找我减肥，70多公斤。她说自己总是减肥，也总是反弹。我估计她的方案是节食的。等我问到月经的时候，吓了一跳，她说：她的月经已经3个月没有来了。我说
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睡眠不好跟你的体质有关，喝哪款茶效果好？
睡眠不好的原因，其实很多的。像是年龄、疾病、环境等，都有。体质是影响睡眠的常见因素之一；体质越是阴阳协调平和，睡眠质量越好。针对不同体质人群，想要改善睡眠状况，
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孩子夏天烦躁、胃口差，试试喝冰镇酸梅汤。
有些小朋友，夏天很烦躁，胃口差，总想吃冷饮。这种多半是内火偏旺导致的。内生火热多因阳盛有余化火，或阴虚火旺，或邪郁化火，或五志过极，气机不畅，阳气不能宣发所致；
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寒湿体质怕冷、关节痛？经典配方见效很快！
众所周知，我是一个忧国忧民的美男子。现代人民的体质，外有空调冷气之患，内有冷饮雪糕之害，长期熬夜损伤阳气，饮食口重增加湿气，多数人养成了寒湿体质。什么是寒湿体质
